por Fernanda Francez | 15/10/2020 | Inteligência Emocional |
Você sabia que as emoções são inatas? Você não tem escolha! Raiva, tristeza, medo, alegria, nojo, todos nós já nascemos com este combo de emoções. Você já ouviu a frase: “engole o choro!” Ou “menina bonita não chora!”? Além de ser uma...
por Karyne M Lira Correia | 27/09/2020 | Gerenciamento do stress, Inteligência Emocional |
O stress é uma reação normal que a nossa mente e o nosso corpo produz diante de uma situação de mudança em que precisamos realizar alguma adaptação. Ele não é, necessariamente, algo negativo. Nós podemos produzir reações de stress diante de situações que consideramos...
por Fernanda Francez | 30/08/2020 | Inteligência Emocional |
Você se lembra de alguma situação em que você (ou alguém) por um motivo que parecia até bobo, sentiu uma irritação tão grande, chegando ao ponto de explodir? Pois bem, à medida que acumulamos raiva, ficamos mais a ponto de estourar. Então, num certo dia em que nos...
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